Umów się na trening
Umów się na trening

To nie jest
zwykła siłownia.

To 1000 m² przestrzeni,
gdzie 85-latka trenuje obok 13-latka.
Gdzie nikt nie patrzy z góry.
Gdzie każdy kiedyś był na początku.

SPRAWDŹ OFERTĘ

Zaczęło się od prostego pytania

Dlaczego tyle osób boi się siłowni?

Słyszeliśmy to setki razy.

  • „Wszyscy tam są fit, a ja…”
  • „Nie wiem, jak używać tych maszyn.”
  • „Jestem za stary/a.”
  • „Wstydzę się.”

I pomyśleliśmy: a co jeśli stworzymy miejsce, gdzie te obawy po prostu nie mają sensu?

Miejsce, gdzie 85-letnia pani Janina przychodzi na Zumbę dwa razy w tygodniu – i lekarze nie wierzą w jej wyniki badań. Gdzie 13-letni Kuba buduje pewność siebie pod okiem trenera, który pamięta swoje własne początki. Gdzie rodziny trenują razem – babcie z wnukami, rodzice z dziećmi.
Ponad 600 osób już tu jest.
Każda z nich kiedyś stała dokładnie tam, gdzie Ty teraz. I każda mówi to samo: „Mogłam przyjść wcześniej.”

Jeśli rozpoznajesz się w którymś z tych opisów
– to miejsce jest dla Ciebie

  • Nigdy nie byłeś/aś na siłowni i nie wiesz, od czego zacząć
  • Wracasz do formy po latach przerwy (lub po ciąży, kontuzji, chorobie)
  • Masz 50, 60, 70+ lat i myślisz, że "to już nie dla Ciebie"
  • Wstydzisz się swojej sylwetki i boisz się oceny
  • Chcesz schudnąć, ale diety same nie działają
  • Trenujesz od lat i szukasz profesjonalnego sprzętu
  • Chcesz trenować z rodziną – w tym samym miejscu, w tym samym czasie

To nie jest miejsce dla Ciebie, jeśli:

  • Szukasz siłowni, gdzie nikt Ci nie pomoże
  • Chcesz tylko "odbębnić" trening bez zaangażowania
  • Przeszkadza Ci, że obok może ćwiczyć senior lub nastolatek

1000 m² podzielone na 6 stref – każda z myślą o Tobie

STREFA SIŁOWA​

Serce siłowni. Maszyny Hammer Strength – te same, na których trenują zawodowi sportowcy. Ale spokojnie – każda ma instrukcję obsługi, a trenerzy chętnie pokażą Ci jak ich używać.

Znajdziesz tu: Maszyny Hammer Strength Plate Loaded, Maszyny Hammer Strength Select, Maszyny Life Fitness, wolne ciężary, sztangi, hantle, ławki, stojaki do przysiadów.

STREFA CARDIO

17 urządzeń, które sprawią, że Twoje serce będzie Ci wdzięczne. Bieżnie z programami treningowymi. Rowery, orbitreki, wiosłarz. Nawet schody – dwa zestawy, żebyś nie musiał/a czekać.

Klimatyzacja i wentylacja – nawet latem trenuje się komfortowo.

STREFA FUNKCJONALNA

Tu budujesz siłę, którą wykorzystasz w codziennym życiu. Podniesiesz zakupy bez bólu pleców. Wejdziesz na trzecie piętro bez zadyszki. Pobawisz się z dziećmi lub wnukami bez myśli „muszę usiąść”.

TRX, kettlebells, piłki lekarskie, maty – wszystko, czego potrzebujesz do treningu funkcjonalnego.

STREFA WORKOUT

Drążki, poręcze, drabinki. Ćwiczysz z masą własnego ciała – tak jak ludzie ćwiczyli od tysięcy lat. Proste, skuteczne, satysfakcjonujące.

SALA FITNESS

Tu odbywają się zajęcia grupowe. Zumba, Pilates, Strong Nation, Tabata… Energia grupy + profesjonalny instruktor = motywacja, której sam/sama byś nie znalazł/a.



STUDIO EMS

20 minut = efekt 2 godzin tradycyjnego treningu. Brzmi jak magia? To nauka. Elektrostymulacja mięśniowa – dla tych, którzy mają mało czasu, ale chcą maksymalnych efektów.

Wyobraź sobie swój pierwszy dzień

Wchodzisz. Na recepcji wita Cię uśmiech, nie oceniające spojrzenie.

Trener prowadzi Cię przez siłownię. Tłumaczy każdą maszynę. Odpowiada na pytania - nawet te, które wydają Ci się głupie (nie są).

Widzisz ludzi w każdym wieku i o każdej sylwetce.
Nikt na nikogo nie patrzy. Każdy jest zajęty swoją zmianą.

Po 60 minutach wychodzisz z planem treningowym. Wiesz, co robić. Wiesz, że wrócisz.

I myślisz: "Czemu tak długo zwlekałem/am?"

Detale, które robią różnice

Klimatyzacja
i wentylacja

Trenujesz w komfortowej temperaturze

Przebieralnie
z prysznicami

Przyjdź przed pracą,
wyjdź świeży/a

Szafki na
rzeczy osobiste

Zostawiasz wszystko
bezpiecznie

Bezpłatny
parking

Zero stresu
z szukaniem miejsca

Blisko
S3

Dojedziesz z
okolicznych miejscowości
w kilka minut

Słowa nie oddadzą atmosfery tego miejsca. Musisz to poczuć.

Umów się na bezpłatny trening wprowadzający.
60 minut z trenerem, który pokaże Ci wszystko.
Bez zobowiązań – jeśli stwierdzisz,
że to nie dla Ciebie, po prostu wyjdziesz.

Ale raczej nie stwierdzisz.

CHCĘ ZOBACZYĆ TO MIEJSCE